RELEASE – Falcão e time do Sorocaba treinam para Torneio Internacional de Futsal no Paraná

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Ídolo do futsal esteve com sua equipe treinando em academia de São José dos Pinhais, nos preparativos para a estreia do torneio que acontece hoje

A seleção de futsal de Sorocaba, time do astro Falcão, está em São José dos Pinhais para participar do Torneio Internacional de Futsal, que acontece até sábado na cidade. E neste domingo (16), Falcão e seus colegas de time aproveitaram para treinar na Academia Espaço do Corpo, em São José dos Pinhais, já se preparando para o primeiro jogo da competição, que acontece hoje á noite, no Ginásio Max Rosenmann, no Afonso Pena, contra o time da casa.

Durante a tarde, Falcão e os demais jogadores do Sorocaba aproveitaram toda a estrutura da academia: se alternando nos aparelhos e acompanhados pelos preparadores físicos do time, os atletas treinaram para manter o ritmo antes da estréia no torneio. O time e a equipe foram recepcionados na academia pelo coordenador Eduardo Marçal e pela gerente Karin de Jesus.

Além do Sorocaba e do São José dos Pinhais, participam do torneio os times Racing e River Plate, ambos da Argentina, além do Orlândia, ex-clube do craque Falcão. Nesta competição, Falcão vai encarar o ex-time pela primeira vez.

 02O coordenador Eduardo Marçal e o craque Falcão.

03Karin de Jesus, gerente da Unidade São José, com o ídolo Falcão.

Por Franciele Lima.

RELEASE – Aulões de ginástica ao ar livre reuniram dezenas de pessoas no Parque São José

_MG_2361_1200x800 Com trio elétrico, tendas de alimentação e de saúde, o sábado de quem passou pelo Parque São José foi animado

Quem passou pelo Parque São José neste sábado (15) pode perceber uma movimentação bem diferente. Aulões de ginásticas abertas ao público, preparada especialmente pelos professores da Rede de Academias Espaço do Corpo, agitaram quem passou pelo local.

A programação começou bem cedo, com a aula de Body Balance, que combina princípios de Ioga, Tai Chi e Pilates, visando um trabalho de flexibilidade, força e condicionamento postural. Depois, o ritmo latino da Zumba, aula de ginástica que mistura passos de dança latina e exercícios de condicionamento físico, tomou conta da galera do parque.

A aula de BodyCombat, programa de ginástica baseado nos mais diversos estilos de artes marciais e a aula de PowerJump, aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins, animaram o público que parou e participou das atividades.

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A professora Beatriz Gonçalves da Silva, moradora de São José dos Pinhais, ficou sabendo do SUN Day pela sua filha, que viu a divulgação nas redes sociais. E a professora não foi sozinha: carregou a família toda para o evento e participaram de todas as aulas. “Eu sempre venho ao parque e, quando eu soube dessas aulas, eu fiz questão de vir. Valeu a pena, as aulas foram maravilhosas”, destacou Beatriz.

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Além das aulas, o evento, que teve o patrocínio da Vivamil e apoio da Inspire, contou com tenda de hidratação e alimentação, além de um espaço para realizar testes de saúde.  A iniciativa foi da Unidade São José da Academia Espaço do Corpo, e novas edições do SUN Day deverão acontece este ano.

Serviço: Academia Espaço do Corpo | Unidade São José – São José dos Pinhais | Av. Rui Barbosa, 9327 | Fone (41) 3398 5656 | http://academiaespacodocorpo.com.br/ | www.facebook.com/aespacodocorpo

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Por Franciele Lima.

 

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RELEASE – Aulas de Zumba são sucesso em Curitiba

IMG_6345_1600x1067Misturando os ritmos latinos com ginástica, as aulas de Zumba conquistam cada vez mais adeptas; modalidade promete ser sucesso no Carnaval

O ritmo latino tomou conta das academias.  Sucesso entre as mulheres em Curitiba, a Zumba – aula de ginástica que mistura passos de dança – está conquistando cada vez mais adeptas. Com duração de 45 minutos, uma aula de Zumba chega a proporcionar a queima de até mil calorias, além de ser muito divertida.

A zumba surgiu há dez anos na Colômbia, criada pelo professor Beto Perez, e têm como trilha sonora os ritmos do reggaeton, salsa, merengue, samba, axé, entre outras danças latinas.  No Brasil, a Zumba já é aplicada em várias academias há três anos. Em Curitiba, a técnica chegou há um ano e meio.

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Segundo o professor de Zumba Bruno França, que dá aulas de Zumba na Academia Espaço do Corpo – Unidade Cristo Rei, a aula é para quem gosta de dançar música latino-americana. E até alguns homens tem se rendido ao ritmo e estão aderindo ás aulas. “Em Curitiba, são poucos os professores Zin (professores credenciados para dar aula de Zumba). Mas nós incorporamos músicas brasileiras, como axé, nas aulas, e tem feito muito sucesso. O pessoal tem gostado muito até pela proximidade do Carnaval”, explica o professor.

Marli Frazão é aluna da turma do professor Bruno, na Espaço do Corpo, desde junho de 2013. A principal motivação de Marli pela aula foi emagrecer. “Depois de uma cirurgia no joelho, eu engordei muito. E hoje, eu já consegui reduzir dois números na calça!”, comemora. Além de emagrecer, aos 54 anos, Marli garante que se sente muito bem com as aulas. “Eu faço duas vezes por semana, me sinto muito bem, me divirto, saio com a sensação de dever cumprido! Eu recomendo”, declara a aluna.

As aulas de Zumba na Academia Espaço do Corpo acontecem duas vezes por semana, todas as terças e quintas, ás 15h30.

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Serviço: Academia Espaço do Corpo – Unidade Cristo Rei | Rua Francisco Alves Guimarães, 312 | (41) 3363 3646 | http://academiaespacodocorpo.com.br/ | www.facebook.com/aespacodocorpo

Por Franciele Lima.

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